Vous avez peut-être déjà entendu parler des culottes menstruelles, ces protections hygiéniques lavables et réutilisables. Saviez-vous qu’elles permettent de protéger la santé des femmes directement (physique et mentale) mais aussi l’environnement avec une économie de déchets plus qu’importante ?
La culotte menstruelle : définition en quelques mots
Dans le monde des protections périodiques, il existe évidemment les traditionnelles serviettes hygiéniques, les tampons jetables, les protège slip et plus récemment les coupes menstruelles.
Ces protections présentent un point commun assez classique pour leur utilisation, elles doivent s’ajouter au moment des règles pour protéger la femme des pertes et des fuites.
Il y a cependant une protection innovante qui est arrivée sur le marché il y a quelques années maintenant et qui agit comme un “tout-en-un”. Une protection intégrée directement dans le sous-vêtement.
Ce sont les culottes menstruelles.
Ces culottes périodiques sont des sous-vêtements qui intègrent, directement dans leur fabrication, une couche ultra absorbante. Une culotte protectrice qui se suffit à elle-même.
Ce nouveau moyen de se protéger des pertes menstruelles est évidemment très intéressant pour les femmes qui peuvent être beaucoup plus tranquilles, à plusieurs niveaux.
Elles peuvent se soulager psychologiquement de la charge mentale de toujours avoir des protections jetables sur soi, de savoir où et quand les changer.
Il y a aussi un argument écologique indéniable qui est que ces culottes empêchent des milliers de déchets de se retrouver dans nos océans et partout autour du globe.
À qui s’adressent les culottes menstruelles
Elles s’adressent simplement à toutes les femmes ! Aujourd’hui, de nombreuses marques se sont développées et proposent des culottes qui ont le style d’une culotte normale.
On est loin de l’idée de la culotte hyper épaisse qui ressemble à une couche culotte pour bébé !
Il existe même des strings, des tangas, des tailles hautes, tous les modèles possibles et imaginables.
Les femmes ayant des flux plutôt abondants peuvent se rassurer aussi : la plupart des marques proposent des culottes adaptées aux flux importants.
Attention au lavage des culottes
Si vous voulez passer aux culottes menstruelles, prudence au lavage ! Il y a quelques recommandations à prendre en compte.
La culotte menstruelle se lave en 3 étapes qu’il faut respecter absolument :
- Il faut d’abord la rincer à l’eau froide pour retirer un maximum de sang. À l’eau froide car l’eau chaude détériore les qualités absorbantes de la culotte
- Lavez votre culotte en machine à 30°C maximum !
- Séchez votre culotte à l’air libre et non en sèche-linge
Le choix de la prudence pour la santé des femmes
La culotte menstruelle présente plusieurs avantages, dont un majeur qui concerne la santé des femmes directement.
Vous avez peut-être déjà entendu parler du SCT, le Syndrôme du Choc Toxique. C’est un syndrôme qui peut survenir lorsqu’une femme utilise des protections périodiques internes et que le sang stagne trop longtemps.
Une bactérie peut alors se développer et causer de sérieux dégâts.
La culotte menstruelle agit directement contre ce syndrôme dangereux puisque ce sous-vêtement périodique est une protection externe. Elle empêche ainsi le sang de stagner et permet aux pertes de s’écouler.
Elles sont alors stockées dans la couche absorbante de la culotte. Cette couche permet d’ailleurs d’absorber l’équivalent de 5 à 6 tampons, c’est énorme ! (source: You’re Precious)
Il est donc possible de porter sa culotte pendant une journée entière sans souci et en étant toujours protégée.
Un impact psychologique certain
La période de règles est une étape qui est souvent trop peu mise en lumière par rapport à l’impact psychologique qu’elle crée chez les femmes. En effet, de nombreuses femmes les vivent particulièrement mal.
Déjà, elles ont des douleurs à de multiples endroits de leur corps.
Beaucoup souffrent aussi de devoir mettre des protections. De nombreuses femmes par exemple, ne supportent pas les protections internes et en sont presque allergiques, tant c’est une réaction physique !
Les culottes de règles aident les femmes à vivre mieux ces périodes pénibles. Elles permettent d’enlever tout ce stress lié à la mise en place des protections mais aussi à leur changement.
Les femmes doivent constamment penser à avoir assez de protections pour en changer plusieurs fois par jour. Des changements pas toujours faciles car les lieux ne le permettent pas toujours, en déplacement par exemple.
Les sous-vêtements périodiques permettent aux femmes de se vider l’esprit complètement et de se laisser vivre sans être impactées d’une quelconque manière par leurs règles. Et ça, c’est top !
L’impact écologique des protections jetables
Un sujet de société de plus en plus omniprésent et à raison : l’écologie. Nous vivons des temps compliqués où le dérèglement climatique nous impacte de plus en plus dans nos vies.
Dans un tel contexte, chacun et chacune cherche des solutions pour pouvoir agir de manière directe sur l’environnement.
En moyenne, pendant ses règles, les femmes utilisent 36 serviettes hygiéniques jetables (6 serviettes par jour et 6 jours de règles en moyenne). Cela représente plus de 400 serviettes jetées chaque année.
Une culotte menstruelle vit généralement 5 ans (en fonction de l’utilisation et de sa qualité), c’est-à-dire qu’une femme qui porte des culottes menstruelles permet d’économiser 2160 serviettes tous les 5 ans !
La protection de la planète est un élément primordial dans nos vies et la culotte menstruelle est un moyen d’apporter une conséquente pierre à l’édifice pour les femmes !
